Decidi estabelecer metas. Até domingo que vem, quero ter emagrecido no mínimo 3kg. Então, amanhã, vou começar a intercalar LF e NF.
COMEÇO:
Altura: 1,60
Peso: 88kg
META:
Altura: 1,60
Peso: 85kg
Se eu conseguir menos que isso, meu Deus, vou chorar e ficar MUITO feliz. Muito mesmo. Se precisar, a Mia vai me ajudar. Se não, por enquanto, só a Ana.
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